Балансувальна півсфера для фітнесу та гімнастики D 59 см надувна з насосом BOSU Beauty Gadgets
Балансувальна платформа призначена для тренування та зміцнення м'язів і зв'язок, розвитку координації тіла, профілактики плоскостопості та інших деформацій стоп. BOSU — універсальний тренажер. Його можна використовувати для стретчингу, пілатесу, реабілітаційних вправ, аеробіки та силових тренувань. Підійде і дорослим, і дітям.
Напівсферу можна використовувати для вправ як на опуклій, так і на плоскій стороні. Також можна регулювати складність виконання, спускаючи повітря для м'якості або надуваючи сильніше. На поверхні є виступи, які перешкоджають ковзанню та створюють масажний ефект.
Застосування:
-
вправи, що проробляють усі групи м'язів — присідання, віджимання, стрибки. За допомогою цієї півсфери залучаються додатково м'язи, що утримують тіло в рівновазі;
-
вправи для тренування вестибулярного апарату допомагають розвивати координацію: перекочування з носка на п'яту, з боку в бік, нахили.
Вправи для жінок
Вправи для чоловіків
Вправи для дітей
Призначення:
-
тренування, зміцнення м'язів;
-
розвиток почуття рівноваги, поліпшення постави;
-
профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної постановки стоп.
Розміри: 59х20 см
Матеріал: високоміцна гума, пластик.
Комплектація
-
Напівсфера
-
2 еспандери з ручками
-
Насос
-
Заглушка
Напівсфера в здутому вигляді.
