Шар-фасциальный массажер Fasciq
Легкий и крепкий одиночный массажный шар, который отлично подходит для миофасциального релиза. Сделан из экологически чистого EPP (дутый полипропилен) материала, диаметром 8 см.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАССАЖА FASCIQ®
Методика использования проста и не требует специальных навыков: кладете шар на пол и придавливаете его весом собственного тела, медленно перекатываясь по нему, создавая давление на мышцы (ткани). Сначала может ощущаться боль, однако регулярный массаж, а также выполнение упражнений, улучшат состояние тканей. Вы можете самостоятельно регулировать давление, используя вес всего тела или его части. С целью уменьшить давление шар можно использовать стоя у стены.
Упражнения с шаром рекомендуется делать перед соревнованиями или большими физическими нагрузками, а также после спортивных соревнований для выведения отходов, продуцируемых клетками организма, из фасциальной сети.
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИЗДЕЛИЙ ИЗ ЕРР НА ОРГАНИЗМ:
- Увелечение диапазона движений в суставах;
- Улучшение перфузии тканей;
- Повышение прочности мышц;
- Стимуляция или успокоение мышц;
- Уменьшение мышечной боли;
- Обеспечение должного увлажнения тканей;
- Высвобождение мышечных узлов (триггерных точек).
Материал: легкий крепкий экологически чистый EPP (дутый полипропилен).
Диаметр – 8 см
