Композиція ефірних олій Міцний сон Vivasan Sleep Well 5 мл
Чи стежите ви за якістю свого сну? Чи добре ви висипляєтеся? Як спите?
Як довго вам потрібно спати?
У здорових дорослих людей від 13 до 23% сну — це глибокий сон.
Отже, якщо ви спите 8 годин на добу, це приблизно 62-110 хвилин.
Однак із віком вам потрібно менше сну.
Під час глибокого сну в розум і тілі виконуються різні функції:
√ Об'єднання спогадів
Ge Процес навчання й емоцій
РОМЕЖ Відбувається фізичне відновлення
± Рівень цукру в крові та метаболізм збалансовані
ГО Імунна система заряджена
ГО мозку виводить токсини
Без глибокого сну ці функції не можуть виконуватися, і проявляються симптоми недосипання.
Що Ви робите для поліпшення вашого сну?
Композиція 100% ефірних олій "Крипкий сон", які чинять заспокійливу дію на наше тіло та душу, допомагають розслабитися, зняти блоки й у такий спосіб сприяють засинанню — для здорового, глибокого сну.
Властивості компонентів:
Олія коричник камфорний - Упродовж століть ефірна олія камфори використовувалася китайцями й індицями як урегулюванням, так і з лікувальною метою, оскільки його пари, як вважалося, мали лікувальну дію на розум і тіло. У Китаї міцна й ароматна деревина камфорного дерева також використовувалася під час будівництва кораблів і храмів. Коли він використовувався в аюрведичному лікуванні, він був інгредієнтом ліків, призначеним для лікування симптомів застуди, як-от кашель, блювота та діарея. Це було корисно для лікування всього, від шкірних захворювань, як-от екзема, хвороби пов'язаних із метеоризмом, як-от гастрит, до проблем, пов'язаних зі стресом, занепокоєнням, зниженням лібідо. Ее використовували навіть для лікування дефектів мовлення та психологічних розладів. Заспокійливі властивості олії можуть також протидіяти запальним процесам.
Олія Лаванди сприяє здоровому та міцному сну та допомагає з безсонням. Покращує початок, якість і тривалість сну в літніх людей. Немає рекомендованої денної норми ефірної олії лаванди. Згідно з принципами ароматерапії, вдихання аромату ефірної олії лаванди або нанесення ефірної олії лаванди на шкіру передає повідомлення лімфічної системи, зони мозку, яка, як відомо, впливає на нервову систему та допомагає регулювати емоції.
Олія Валеріани завдяки своїм заспокійливим властивостям є безпечним, ефективним і повністю натуральним засобом від станів, пов'язаних зі сном і стресом. Ця рослина вирощена у деяких частинах Азії та Європи, давно використовуваний для лікування проблем зі сном, як-от безсоння, і наука підтверджує це. Дослідження також підтверджують заспокійливу дію валеріани на нервову систему, передбачаючи, що її можна використовувати для зменшення занепокоєння, тривоги і навіть симптомів менопаузи! Допомагає у разі мігреней і нервового розладу шлунка. Як зазначений Сальваторе Баталья: "Піцццерно та Муррей заявляють, що є деякі побоювання, що валеріана може продовжити сон".
Олія Неролі ефірна олія, що отримується з квітів гіркого апельсина (Citrus aurantium var. Amara). Його також називають олією квіток апельсина. Через свою заспокійливу дії на настрій олія неролі часто використовується як інгредієнт у лосьйонах для тіла та косметиці. Його також можна використовувати в ароматерапії. Олія неролі корисна у разі таких станів, як-от: депресія, занепокоєння, високий кров'яний тиск, напади, симптоми менопаузи.
Застосування
Вдихніть композицію, відкривши пляшечку, або нанесіть на хустка та вдихайте, на зап'ястку, або капніть на подушку перед сном. Заповніть дифузор водою до зазначеного місця і додайте 3-5 крапель «Крипкий» сон».
