Акупунктурний масажний килимок Лотос 1 елемент Ortek
Масажний килимок складається з 1 елемента. Розмір: 26*26 см.
Цей елемент з інтенсивним впливом на стопи, належить до твердіших пазлів.
В наявності елементи різних форм і кольорів: Шишки, Їжачки, Травичка, Галька, Морський, Шипи, Піраміди, Мушлі, Bonde, Жовтуді, Гриби.
Матеріал: ПВХ (безпечний, без шкідливих домішок, гіпоалергенний
Килимок "Лотос" тм Ортек часто використовують як альтернативу аплікатору Кузнєцова та іншим іплікаторам. "Лотос" вирізняється м'якшою дією — шипи не такі гострі. Водночас у процесі використання для профілактики болів у спині на килимку "Лотос" пропонується не тільки лежати, а й робити нескладні вправи, якщо немає протипоказань. Вправи описані нижче.
Акупунктурний килимок корисно використовувати для зняття напруги, якщо ви відчуваєте біль у спині, систематичну втому, брак енергії, а також для релаксації та зняття стресу.
Принцип роботи акупунктурного килимка в'єднаний у точковій дії гострих елементів на поверхню тіла, що стимулює кровообіг. А кров так само інтенсивніше доставляє кисень та інші корисні речовини до проблемних ділянок.
Що робить аплікатор "Лотос"?
-
активно впливає на поліпшення кровообігу;
-
сприяє зняттю стресу, втоми та безсоння;
-
допомагає відновити працездатність організму після фізичних навантажень;
-
знімає напруження, впливаючи на нервові закінчення;
-
покращує тонус м'язів, особливо в поєднанні з вправами.
Показання до застосування:
-
профілактика варикозного розширення вен, болю в м'язах і спині;
-
профілактика деформацій стопи, зміцнення м'язів стопи під час проходження килимком;
-
нормалізація сну, полегшення та відновлення організму у разі відчуття втоми;
-
відновлення тонусу та підвищення еластичності шкіри.
Як використовувати масажний килимок:
-
покласти на рівну поверхню та лягти на масажер;
-
упродовж процедури намагайтеся періодично підійматися, і кілька зміщувати тіло, робити рекомендовані вправи;
-
проводити масажну процедуру рекомендується до або за одну годину після їди, у добре провітрюваному приміщенні;
-
після декількох хвилин використання аплікаційного килимка людина відчуває тепло у місці застосування;
-
після процедури бажано полежати в розслабленому стані.
Протипоказання:
-
відкриті рани або запальні процеси на шкірі;
-
наявність пухлин та інших утворень на тілі (папіломи, бородавки, пігментні плями)
-
інші протипоказання під час масажу.
Матеріали:
Масажний акупунктурний килимок виробляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основе ПВХ.
Вправи на аплікаторі "Лотос":
1. Легкі скручування. Крім впливу на спину, зміцнюють м'язи черевного преса.
-
Долоня лівої правого коліна. Водночас права лопатка може залишатися на килимку або підійматися — орієнтуємося за відчуттями.
-
Долоня правої долонею лівого коліна.
-
Дотик колін обома долонями.
2. Перекочування на килимку "лотос": почергово підняття лівої та правої лопатки з торканням лівої долонею правого плеча, правою долонею — лівого.
3. Повільний підйом ніг.
4. Поза килимком зробити вправу "кішка"
5. Полижати на аплікаторі, зробивши 10 глибоких вдихів і видихів.
Ви можете доповнити або змінити комплекс вправ залежно від того, яким часом ви розташовуєте для вправ, від ваших відчуттів, рекомендацій вашого лікаря або тренера. Слідкуйте за вашими відчуттями: вправи не мають створювати відчутний дискомфорт, навпаки — покликані приносити поліпшення самопочуття під час використання та після нього.
