Пінний рол великий — фасціальний масажер Fasciq
Легкий і міцний валик, який чудово підходить для міофасціального релізу. Зроблений із легкого, але міцного екологічно чистого EPP матеріалу (дутий поліпропілен), діаметром 15 см
ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ ІНСТРУМЕНТИ ДЛЯ МАСАЖА FASCIQ®
Методика використання проста та не вимагає спеціальних навичок: кладете рол на підлогу, додаєте його вагою власного тіла, повільно перекочуйте по ньому створюючи тиск на м'язи (тканинини). Спочатку може відчуватися біль, проте регулярний масаж, а також виконання різних вправ, поліпшить стан тканин. Ви можете самостійно регулювати тиск, використовуючи вагу всього тіла або його частини. Для зменшення тиску валик можна використовувати стоячи біля стіни.
Вправи з ролом рекомендується робити перед змаганнями або великими фізичними навантаженнями, а також після спортивних змагань для виведення відходів, продукованих клітинами організму, з фасціальної мережі.
Можна використовувати на таких частинах тіла:
- спина (у разі болів у нижній або верхній частинах спини);
- ікроногі м'язи;
- підколене сухожилля;
- ноги;
- плечі;
- шея.
ВЛИСЕННЯ МАССАЖУ З ВИКОРИСТАННЯМ ЗІЗЬИЙ ІРР НА ОРГАНІЗМ:
- Збільшення діапазону рухів у суглобах;
- Поліпшення перфузії тканин;
- Підвищення міцності м'язів;
- Стимуляція або заспокоєння м'язів;
- Зменшення м'язового болю;
- Забезпечення належного зволоження тканин;
- Вивільнення м'язових вузлів (тригерних точок).
Матеріал: легкий міцний екологічно чистий EPP (дутий поліпропілен).
Діаметр — 15 см
Довжина — 30 см
